Cycle "Les aidants se prennent la main"

Parcours de prévention de 5 ateliers pour les proches aidants les vendredis de 13h30 à 16h30

Programme des ateliers :

8/11 : formation d’initiation aux gestes de premiers secours

15/11 : comment aider son proche à se déplacer lors des activités du quotidien sans se faire mal ?

22/11 : connaître les clés d’une alimentation adaptée pour prévenir la dénutrition de son aidé.

29/11 : apprendre à lâcher prise par la sophrologie

6/12 : découvrir des outils et des techniques afin d’améliorer son sommeil